Allenamenti

Abruzzo Parks organizza appuntamenti settimanali a Chieti Scalo e a Villanova di Cepagatti, nei quali si potrà ripassare la tecnica e allenarsi con gli istruttori. Durante questi appuntamenti, aperti a chi ha già partecipato ad un CORSO BASE, si praticheranno sessioni di allenamento e lezioni di perfezionamento.

Il costo di ciascun allenamento è di € 5,00 a persona.

Per poter partecipare agli allenamenti, è necessario consegnare all'istruttore un certificato medico di idoneità alla pratica di attività sportiva non agonistica – in originale o, nel caso sia stato già utilizzato per altre attività sportive, in copia firmata con la dicitura "originale in custodia presso …".

EQUIPAGGIAMENTO
Bastoncini da nordic walking, abbigliamento ginnico e comodo a strati, scarpe da ginnastica o jogging chiuse (l’importante è consentire alla caviglia e al piede di muoversi liberamente), un marsupio o uno zainetto piccolo, leggero e comodo con una bottiglietta d’acqua e lo stretto necessario (fazzoletti, cellulare, occhiali, guanti…), per non impedire l’esecuzione corretta del gesto tecnico.

Appuntamenti settimanali
Nordiccate di allenamento nelle campagne di Villanova di Cepagatti.
martedì e giovedì 15.00 - 16.30
Appuntamento al Parco urbano di Villanova di Cepagatti

N.B. È necessario comunicare la propria partecipazione tramite WApp al numero 3397320568 dell'istruttrice. In caso di variazioni o annullamento saranno avvisati solo coloro che hanno comunicato la propria partecipazione.

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