Corsi Nordic Walking
Ripartono a settembre i corsi e gli allenamenti di Nordic Wlaking... vieni a conoscere questa splendida disciplina sportiva!
Il Nordic Walking (leggi di più) è una disciplina sportiva che si sta affermando in tutto il mondo. Si pratica all'aria aperta e consiste nel camminare con i bastoncini. Ma attenzione... non è così semplice! Il principio fondamentale di questa disciplina è quello di coinvolgere il maggior numero possibile di muscoli e di conseguenza aumentare il dispendio energetico a parità di velocità e distanza percorsa. Nel contempo migiora la forma fisica e il benessere generale! Vieni a provare!
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